1️⃣ சுண்டைக்காய் உடலில் இரத்த சோகை நீக்கும்.
2️⃣ இரத்தத்தில் இரும்புச் சத்து அதிகரிக்கச் செய்கிறது.
3️⃣ உடலுக்கு வலிமையும் சக்தியும் அளிக்கிறது.
4️⃣ குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு சிறந்தது.
5️⃣ கல்லீரல் செயல்பாட்டை தூண்டி லிவர் டிடாக்ஸ் செய்கிறது.
6️⃣ சர்க்கரை நோய் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
7️⃣ வாதம், பித்தம், கபம் சமநிலைப்படுத்துகிறது.
8️⃣ குடலில் உள்ள நுண்ணுயிர் தொற்றுகளை அழிக்கிறது.
9️⃣ மலச்சிக்கல் தீர்க்கிறது, ஜீரணத்தை மேம்படுத்துகிறது.
🔟 உடலில் கோலஸ்ட்ரால் குறைக்கிறது.
11️⃣ மூட்டு வலி மற்றும் நரம்பு வலி குறைக்கிறது.
12️⃣ சுண்டைக்காய் குழம்பு உடலில் தேங்கியுள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது.
13️⃣ பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளை எதிர்க்கும் இயற்கை மருந்து.
14️⃣ வயிற்று வலி, அஜீரணம், வாயு போன்ற பிரச்சினைகளில் நிவாரணம் தரும்.
15️⃣ பீதி, மன அழுத்தம், தளர்ச்சி நீக்க உதவுகிறது.
16️⃣ சிறுநீர் கோளாறுகள் குறைக்கிறது.
17️⃣ பித்தப்பை கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்கும்.
18️⃣ தொண்டை வலி மற்றும் சளி, இருமல் குறைக்கும்.
19️⃣ மாசம் தவறும் பெண்கள் சாப்பிட்டால் சீராகும்.
20️⃣ கருப்பை வலிமை பெற சுண்டைக்காய் நல்லது.
21️⃣ மலச்சிக்கல் மற்றும் அஜீரணம் உள்ளவர்களுக்கு தினமும் சிறிதளவு சாப்பிடலாம்.
22️⃣ புண், புண்ணாக்கு போன்று தோல் நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாகும்.
23️⃣ இரத்தத்தில் உள்ள நச்சு பொருட்களை வெளியேற்றி தூய்மைப்படுத்துகிறது.
24️⃣ தொற்றுநோய்களுக்கு எதிர்ப்பு சக்தி அளிக்கிறது.
25️⃣ உடலின் இம்யூன் சிஸ்டத்தை வலுவாக்குகிறது.
26️⃣ வயிற்றுப்புழுக்கள் மற்றும் அமீபா தொற்று நீக்குகிறது.
27️⃣ சிறுநீரகக்கல்
கரைய உதவுகிறது.
28️⃣ சிறுநீரகம் சீராக செயல்படச் செய்கிறது.
29️⃣ தொற்று ஏற்படும் புண்களுக்குச் சுண்டைக்காய் விழுது பூசலாம்.
30️⃣ கொலேஸ்ட்ரால் அளவு குறைவதால் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
31️⃣ மூளையின் நரம்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
32️⃣ மூச்சுக்குழாய் தொற்று மற்றும் ஆஸ்துமா குறைக்க உதவுகிறது.
33️⃣ வயிற்றில் உள்ள கசப்பு மற்றும் பித்தம் குறைக்கும்.
34️⃣ சுண்டைக்காய் தூள் ஜீரண பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த மருந்து.
35️⃣ குழந்தைகளுக்கு சுண்டைக்காய் குழம்பு உடல் சக்தி அளிக்கும்.
36️⃣ முதியவர்களுக்கு மூட்டு வலி மற்றும் சோர்வு குறைக்கும்.
37️⃣ கண் பார்வை தெளிவாக இருக்க உதவுகிறது.
38️⃣ இரத்த சோகையால் ஏற்படும் மயக்கம், தளர்ச்சி நீக்குகிறது.
39️⃣ சுண்டைக்காய் பொடி வெறும் இட்லி சாதத்துடன் எடுத்தால் ஜீரண சக்தி உயரும்.
40️⃣ மொத்தத்தில் – சுண்டைக்காய் நோய்களை தடுக்கவும், தீர்க்கவும், உடலை வலுப்படுத்தவும் உதவும் இயற்கை மருந்து....

ராஜகோபாலன்.J
சென்னை 18