Breaking News:
தினமும் மாலையில் ஒரு உழக்கு சாதத்தை கொஞ்சம் குழைசலாக வடித்து நன்கு ஆறியபின் இரவில் கொஞ்சம் தயிரும், கல் உப்பும் போட்டு பிசைந்து அமுக்கிவிடவும். தட்டை போட்டு மூடிவைத்து விடுங்கள�
கறிவேப்பிலை பொடி செய்வதற்கு முதலில் ஒரு வாணலியை சூடு செய்து அதில் 2 டேபிள் ஸ்பூன் அளவிற்கு கடலைப்பருப்பு, நான்கு டேபிள் ஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு, 2 டேபிள் ஸ்பூன் கொத்தமல்லி �
*Know the right technique for brisk walking*நடை பயிற்சியின்போது கண்கள் ஐந்து முதல் ஆறு மீட்டர் தூரம் நேராக பார்த்தபடி நடக்க வேண்டும் தலையை க�
மூளை, உடலில் அனைத்து செயல்பாடுகளுக்கும் அத்தியாவசியமானது. எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள், இயக்கங்கள், புலன்கள் என அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.ஆனால் மோசமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை ம�
சென்னையைச் சேர்ந்த 35 வயதான நபர் ஒருவர் சமீபத்தில் வயிறு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்னைகளுக்காக மருத்துவமனைக்குச் சென்றுள்ளார். பரிசோதனையில் உடலில் கொழுப்பின் அளவு மற்றும் கல்லீரலில் கொழுப�
கருணை கிழங்கின் மருத்துவப் பயன்கள்உடல் உஷ்ண மிகுதியால் ஏற்படும் நோய்களில் இருந்து காக்க வல
புளிச்சக்கீரையின் மருத்துவப் பயன்கள்புளிச்சக்கீரையின் கனியில் வரும் சாறு சர்க்கரை மற்றும் மிளகுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் மற்ற�
காளான் இரத்தத்தில் கலந்துள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கரைத்து இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் உட்பரப்பி�
1.அரிசி கஞ்சி ஒரு ஸ்பூன்மஞ்சள் ஒரு ஸ்பூன்வெண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன் கலந்து பேஷ்ட் செய்து தேய்த்து வரவும்.2.திப்பிலி வாங்கி வற
தினம் வாசலில் வரும் காய்காரர் திருவண்ணாமலையை சேர்ந்தவர். இரண்டு நாட்கள் ஊருக்கு சென்று தனது பெற்றோரை பார்த்து வந்தார். கையோடு தனது வீட்டில் விளைந்த நல்ல முத்திய பூசணிக்�